מהי הפרעת שינה – אינסומניה

נדודי שינה, היא הפרעת שינה בעלת מאפיינים שונים: אנשים עם נדודי שינה עלולים להתקשות להירדם, מתעוררים לעתים קרובות במהלך הלילה, או מתקשים לחזור לישון. במצב בו קיימת אי-סדירות של מחזורי השינה, הדבר עלול לגרום לסובלים להתעורר מוקדם מדי, ולחוש עייפים במיוחד במהלך היום.

הפרעות שינה נגרמות על ידי מגוון רחב של גורמים, לרבות מתח נפשי או פיזי, תקופות של שינוי בחיים, מחלות ובעיות פיזיולוגיות. הפרעות שינה עלולות לגרום לדיכאון או חרדה, מתח כרוני, עייפות במשך היום, עצבנות וקשיי ריכוז.

הייחוד שלנו בטיפול בהפרעות שינה

הגישה שלנו לטיפול בהפרעות שינה מכוונת לאפשר תוצאות מהירות יחסית בצורה טבעית ובריאה ככל האפשר. הטיפול משלב טכנולוגיית צלילי גירוי מיוחדים להרגעת המוח ומערכת העצבים, תרגול ביופידבק קצר ושיחות עם פסיכיאטר מנוסה. במידת הצורך והמוכנות יש אפשרות גם לטיפול תרופתי.

* באמצעות גישה משולבת זאת ניתן להגיע לתוצאות טובות בטווח זמן קצר יחסית.
* בעזרת טכנולוגיית צליל הגירוי ניתן להימנע או להמעיט בטיפול תרופתי ולייצר הקלה טבעית.
* הטיפול כולל תרגול עצמי המותאם לכל מטופל באופן אישי, מה שמייעל את התהליך.
* התהליך נותן ארגז כלים למטופל להיות יותר ויותר עצמאי בטיפול ופחות תלוי בגורמים חיצוניים.